Goji Life – Suplemento Natural Para Emagrecimento

O que é Goji Life? O goji (ou goji berry, em inglês) é o fruto da planta Lycium barbarum, natural das montanhas do Tibete. Pertence à família das Solanaceae, a mesma família do pimentão, do tomate e da berinjela. Esta fruta é bastante conhecida por ser rica em vitamina C, que atua em favor ao sistema imunológico, melhora o humor e ajuda a prevenir problemas oftalmológicos, acidentes vasculares, auxilia no emagrecimento, além de outros benefícios.

Goji Life

É, portanto, considerado um superalimento (como são chamados os alimentos que têm uma incrível variedade de benefícios à saúde, que vão muito além do seu valor nutritivo). Os superalimentos, em geral, têm concentrações elevadas de ácidos graxos essenciais, antioxidantes e aminoácidos.

Extremamente nutritivo, o goji é cultivado na China e também encontrado nos vales do Himalaia tibetano e na Mongólia. Essa frutinha vermelha e redonda é macia e cresce em videiras. Elas devem ser chacoalhadas, já que são muito sensíveis e podem estragar se colhidas diretamente. Após a colheita, o goji passa por um processo de secagem natural à sombra, para a preservação máxima de seus nutrientes.

O goji é consumido há séculos na região do Himalaia e do Tibete, sendo celebrada em festivais. É apelidada de ‘fruta da felicidade’, já que se acredita que esta fruta proporciona uma sensação de bem-estar.

A Medicina Tradicional Chinesa dá um grande destaque ao goji: considera-se que este seja responsável por melhorar o sistema imunológico, melhorar a visão, proteger o fígado, aumentar a circulação e longevidade, entre outros efeitos. De acordo com a medicina chinesa, o goji berry tem sabor doce e tem natureza neutra; age nos canais do fígado, pulmões e rins, fortalecendo o yin.

Goji Life fornece a seu organismo níveis de antioxidantes ideais não só para reduzir peso, mas também melhorar sua saúde em geral.

 

Goji Life Propriedades:

O goji berry contém muitos fitonutrientes complexos e bioflavonoides:

  • Betaína, utilizada pelo fígado para produzir colina, um composto que acalma, aumenta a memória, promove o crescimento muscular e protege contra doença hepática gordurosa.
  • Fisalina, ativa contra os principais tipos de leucemia. Também utilizada como tratamento para hepatite B.
  • Solavetivona, um poderoso composto antifúngico e antibactericida.
  • Beta-sitosterol, um agente anti-inflamatório. Utilizado para tratar impotência sexual e aumento de próstata, além de diminuir o colesterol.
  • Ciperona, que traz benefícios ao coração e ajuda a manter a pressão arterial ideal. Também é utilizada no tratamento do câncer cervical.

 

Usos Comuns:

O goji berry é tradicionalmente utilizado para fraqueza, falta de energia, dores nas costas e nas juntas, tontura, diabete, visão embaçada, tosse.

Recentemente, também tem sido indicado para efeitos tóxicos da quimioterapia e radioterapia, além de queimaduras, úlceras, furúnculos, entre outros.

Uma das propriedades tradicionais mais difundidas é a melhora da visão. Essa qualidade tem sido documentada há mais de quinze séculos. Estudos científicos recentes finalmente forneceram embasamento para esta indicação. Não só o goji contém altos níveis de betacaroteno, como sua forma de apresentação é facilmente absorvida pelo organismo.

Em diversos estudos, a administração oral do goji berry também melhoraram as funções imunológicas, aumentaram os níveis da enzima superóxido dismutase (SOD) e de hemoglobina, reduziram os níveis de peróxidos lipídicos e os sintomas de senilidade.

Os polissacarídeos são um importante composto dessa fruta. Há cerca de 25 anos, cientistas americanos consideravam os polissacarídeos como carboidratos (como amido e açúcares), com a função única de fornecer energia ao organismo.

Hoje, finalmente é reconhecido que certos carboidratos (polissacarídeos) têm um papel importante para a saúde.

 

Goji Life – o que é

Goji Life é um suplemento alimentício, formulado para auxiliar na desintoxicação do organismo a partir de extratos 100% naturais de goji berry. Os antioxidantes presentes neste suplemento eliminam as toxinas conhecidas como radicais livres e previnem sua formação.

Já é bem divulgado que os radicais livres deterioram a saúde e resultam no desenvolvimento de diversas doenças.

Sem os antioxidantes, o organismo fica suscetível a fadiga, lapsos de memória, envelhecimento precoce, doenças e ganho de peso. As frutas vermelhas, chamadas de  “berry” em inglês, são repletas de antioxidantes, e o goji não é exceção.

De acordo com alguns estudos, os extratos de goji berry têm alta capacidade de absorção dos radicais oxigenados, representada pelo Índice ORAC (acrônimo para “Oxygen Radical Absorbance Capacity“) – um método que quantifica a capacidade antioxidante de algumas amostras biológicas.

Este método tem sido testado em uma imensa variedade de alimentos, tendo as especiarias, frutas e legumes os resultados mais elevados.

Isso significa que os alimentos que têm altos índices ORAC têm altos níveis de antioxidantes. Quanto maiores os índices ORAC, mais antioxidantes eles contêm e maior sua propriedade de desintoxicação. O extrato de goji berry Goji Life contém altos índices ORAC, fazendo dele uns dos mais poderosos antioxidantes do mundo.

Seguem abaixo alguns dos benefícios proporcionados pelo Goji Life.

 

Goji Life – Como funciona

O extrato de goji berry Goji Life contém os mesmos nutrientes e proporciona os mesmos benefícios da fruta in natura. O extrato é a alternativa ideal por serem mais práticas. De fácil transporte, podem ser consumidas em qualquer período do dia e em qualquer local.

Outra vantagem é para aqueles que não têm hábito de comer frutas ou não gostam do sabor do goji.

 

Goji Life – Benefícios

Auxilia no emagrecimento: o goji é rico em fibras e tem baixo índice de gordura. São ricos em proteína quando comparado a outras frutas – 28 gramas da fruta in natura contêm 4 gramas de proteína.

Ajuda a promover a saciedade sem aumentar consideravelmente a ingestão de calorias. Isso se deve ao baixo índice glicêmico (GI) calculado em 29, que ajuda a controlar o apetite.

Acrescentar goji berry ao cardápio pode auxiliar na perda rápida de peso, se combinado com uma dieta rica em proteína e com baixo carboidrato. Aliado à atividade física, tem seu efeito ainda mais potencializado.

Um estudo publicado no The Journal of the American College of Nutrition em 2011 relatou os efeitos do goji berry na perda de peso. Quando comparado ao grupo controle, que ingeriu um suco placebo, o goji ajudou a reduzir a gordura abdominal e aumentar o metabolismo dos participantes.

Em 2005, o mesmo periódico já havia publicado uma pesquisa que concluiu que pessoas com quantidades normais de vitamina C oxidam a gordura de forma 30% mais eficiente do que aqueles com baixos níveis do nutriente. Estes índices foram medidos durante uma sessão de exercícios moderados.

A baixa concentração de vitamina C também pode provocar maior resistência à perda de massa corporal gorda. 30 gramas de Goji Life fornecem 8% das necessidades diárias de vitamina C, com base no documento Recommended Dietary Allowances, do Governo dos Estados Unidos.

home-mujerReduz a celulite: A celulite é caracterizada, principalmente como uma inflamação. O goji possui alta concentração de beta-sisterol, um nutriente com propriedades anti-inflamatória, que pode proporcionar uma melhora significativa da celulite. Outro fator que contribui para essa propriedade é a presença de fibras, que auxilia na estabilização dos índices de colesterol.

Protege a pele: A pele é beneficiada pela presença de carotenoides. Essa substância proporciona uma proteção extra para aqueles mais sensíveis aos raios ultravioletas – comprovado por uma pesquisa da Universidade de Sidney.

Melhora o sistema imunológico: O goji berry é conhecido por possuir polissacarídeos únicos, conhecidos como “moléculas mestras”, que trabalham juntas para fortalecer o sistema imunológico e não podem ser encontradas em nenhuma outra planta.

Além dos polissacarídeos, o goji tem elevadas concentrações de vitamina C, que estimula a produção de glóbulos brancos, estruturas pertencentes ao sistema imunológico e dcombatem micro-organismos estanhos ao organismo. A quantidade de anticorpos é aumentada, tornando nosso organismo mais resistente a doenças.

Em 2013, a Universidade de Tuffs, nos Estados Unidos, realizou um estudo que demonstrou que esta fruta aumentou a resistência aos ataques do vírus da gripe em ratos.

O estudo, publicado no Journal of Nutrition, concluiu que houve um aumento na atividade das células dentríticas, responsáveis por transportar os vírus até as células de defesa do organismo, agilizando a resistência.

Retarda o envelhecimento: Estes polissacarídeos também estimulam a glândula pituitária no cérebro anterior para produzir mais hormônio do crescimento. O GH é conhecido por reduzir e até reverter alguns dos efeitos do envelhecimento.

Durante séculos, na Ásia, foi observado que pessoas que consomem o goji regularmente registraram maior longevidade, vivendo de forma mais saudável, com baixa incidência de doenças cardíacas, acidente vascular, pressão alta, câncer, diabetes, Alzheimer, fibromialgia, lúpus, esclerose múltipla ou outras doenças degenerativas que afetam a maioria das nações industrializadas.

Melhora a visão: o goji possui altos níveis de antioxidantes, especialmente carotenoides, como as zeaxantinas. Um dos papéis principais da zeaxantina é proteger a retina do olho, absorvendo a luz azulada e agindo como um antioxidante.

Uma dieta rica em alimentos contendo zeaxantina pode diminuir o risco de desenvolver degeneração macular senil, a principal causa de perda de visão em pessoas com mais de 65 anos.

Previne o câncer: em 2012, o Journal of the American College of Agriculture publicou um estudo que sugere que a proliferação de células HeLa podem ser inibidas pelos polissacarídeos presentes nesta fruta. Estas células são consideradas cancerígenas, já que induzem a morte celular. A publicação destacou que este efeito ocorreu com mais intensidade no câncer de cólon e do colo de útero.

Previne doenças cardiovasculares: Alguns estudos destacam resultados muito positivos em doenças cardiovasculares. Isso se deve principalmente pela concentração de vitaminas C, E e A. De acordo com uma pesquisa divulgada pela Nutrition Research, estas substâncias apresentam uma ação antioxidante, que tem como consequência a oxidação do colesterol ruim (LDL). O risco de doenças cardiovasculares é então diminuído.

Outra substância é responsável pela estabilização dos níveis de colesterol ruim: o beta-sisterol, que tem efeito anti-inflamatório. Além disso, o goji contém vitamina B6, que provoca a destruição da homocisteína – que aumenta o risco dessas doenças.

Outro estudo reforçou essa tendência.

Em 2008, o American Journal of Clinical Nutrition divulgou um estudo realizado com 72 pacientes que apresentavam risco para doenças cardiovasculares. Estes pacientes foram submetidos ao consumo de porções moderadas da fruta durante um período de oito semanas. Foi possível observar uma considerável melhora das atividades plaquetárias – responsáveis pela coagulação sanguínea.

A inibição da função plaquetária contribui para a estabilização da pressão e redução do colesterol ruim, além do aumento do colesterol bom. 5,6% dos pacientes que consumiram a fruta apresentaram este aumento, enquanto este efeito foi observado em apenas 0,6% do grupo que não consumiu o goji.

Protege o cérebro: os ácidos graxos essenciais presentes no goji promovem a síntese de hormônios e a regulação da atividade cerebral e do sistema nervoso. Outros componentes auxiliam na prevenção de problemas neurológicos. São eles: as vitaminas do complexo B e a ação antioxidante da fruta.

Melhora o humor e reduzir o estresse: o goji contém altas concentrações de vitamina B6, cuja função é produzir alguns neurotransmissores, tais como a serotonina, que provoca a sensação de bem-estar.

Ação antioxidante: considerado uma excelente fonte de antioxidantes, o goji possui altos índices ORAC, que indica o poder antioxidante dos alimentos. Isso é proporcionado pelos carotenoides, que conferem a cor avermelhada à fruta.

Outra substância que tem alto poder antioxidante é a vitamina C – presente em elevada concentração. Os polifenóis antocianina e revesratrol têm ação antienvelhecimento.

 

Goji Life – Sugestões de uso e precauções

O extrato de goji é altamente recomendado para utilização em dietas. Estimulante natural, o consumo da fruta in natura ou em cápsulas aumenta disposição não só para a atividade física, como no dia-a-dia em geral. Portanto, seu consumo é indicado não só para atletas profissionais.

Por ser energético, as cápsulas de Goji Life podem ser ingeridas logo pela manhã. Também pode ser utilizada antes da prática de exercícios físicos, para auxiliar na melhoria de desempenho.

Outra recomendação é consumi-la durante o período de maior fadiga.

Como qualquer outro suplemento alimentar, é recomendado que gestantes, lactantes e pessoas com doenças crônicas consultem um médico.

 

Goji Life – Contraindicações

Algumas pesquisas sugeriram que o consumo exagerado de chás com goji podem inibir medicações indicadas na prevenção de trombose, como a warfarina. Caso o indivíduo faça uso desta medicação, é aconselhado consultar um médico previamente ao consumo de goji berry.

Isso se deveria à uma possível interação com o P450 – região do fígado responsável pela metabolização de alguns medicamentos. Portanto, outra precaução importante é evitar o uso do goji em seguida de medicações diárias. O ideal é ter um intervalo de poucas horas entre o consumo do goji e do medicamento.

 

Goji Life – Resultados

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Os efeitos de Goji Life são potencializados se forem aliados a alimentação saudável e atividade física.

 

É por isso que você deve comprar o Goji Life!emagrecer goji life

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